Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 92.07g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Курица Маринованая, Milka Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сепик Onne, Кофе (из Молотых Зерен), ОК Паштет Печеночный. Lunch: Хлеб, Винегрет. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Тунец в Воде (Консервы), Сепик Onne, Просто Молоко Молоко 2,5%, Бананы, Винегрет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|