Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
104.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 80.63g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Оладьи-Сырники с Фруктами, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Яблочное Варенье, Оладьи-Сырники с Фруктами, Огурец (без Кожуры), Индейка с Картофелем и Грибами в Горшочках. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Индейка Докторская, Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|