Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 33.09g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Батон с Маслом, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Майонез, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Дарница Хлеб Бородинский, Майонез, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|