Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 94.73g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Любимая Чашка Молоко 1,5%, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Морская Планета Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Окей Миндаль, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Авокадо Авокадо, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Prosto Гречка, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Креветки, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Окей Манго, Байкальский Творог 2%, Питахайя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|