|
09.05.18 Вес медленно но верно уходит! Что не может не радовать! 😇
|
113 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 103.49g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, Хлебец, O'Zera Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Коньяк, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины, Плов с Курицей. Dinner: Coca-Cola Кола, Шарлиз Печенье "Курабье", Болгарский Перец. more...
|
|
3465 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Иванова 1991's Weight History
|