Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
80 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 46.64g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной, Яичница. Lunch: Помидоры, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruns's Weight History
|