|
Вот так поворот 😀
|
67.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 69.04g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Хлеб. Lunch: Сыр Голландский, Верес Горошек Зеленый, Orion Чокопай, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Клубника, Бананы, Творог 5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|