Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 203.45g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Био Баланс Кефирный 2,5%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ашан Горох Варёный. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|