Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 63.03g | Carbs: 218.17g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Киви, Белый Хлеб, Щи. Dinner: Папа Джонс Пицца Мясное Удовольствие. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлеб, Равиолло Котлеты Картофельные, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 14 minutes, Desk Work - 9 hours, Driving - 3 hours and 7 minutes, Resting - 5 hours, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|