Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 33.83g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Dr. Сойер Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Сойер Соевое Молоко, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленая Фасоль (Замороженная), Баклажан, Морковь, Сладкий Красный Перец, Dr. Сойер Соевое Молоко, Кабачок. Snacks/Other: Арахис, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|