Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 19.34g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Ашан Изюм Желтый Мелкий, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вода с Лимоном, Сметана, Красные Помидоры, Зеленый Горошек, Цветная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная Картошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrinoch's Weight History
|