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굿~!!
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67.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 146.04g | Prot: 89.61g | Carbs: 27.96g.
Lunch: 계란후라이, 서울우유 버터, 발사믹식초, 상추, 프리고 스트링 치즈, 명란젓, 아보카도, 커피 (인스턴트 분말), 토마토, 이마트 앞다리살. Dinner: 서울우유 버터, 커피 (인스턴트 분말), 프리고 스트링치즈, Navitas 카카오닙스, 호두, 아몬드, 삶은계란. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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