Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1936 kcal
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Fat: 75.11g | Prot: 50.55g | Carbs: 274.32g.
Breakfast: 배추김치. Lunch: 동아오츠카 오란씨 깔라만시, NOW 브라질넛, 이마트 사차인치, 키위 열매, 배추김치, 올리브기름, 밥, 참외, 바나나, 오이 (껍질 포함). Dinner: 초록마을 우리밀로 만든 계란쿠키, 오리온 눈을감자 (56g), 초록마을 현미대롱강정, 토마토, 참외, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 무김치, 올리브기름, 풀무원 계란, 밥, 뒷다리살. Snacks/Other: 녹차가루. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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