Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 87.59g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Nestle Фитнесс Батончик, Сыр Домашний, Сливы, Свеклы, Якобс Кофе с Молоком, АТБ Киви, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Куриные Котлеты на Пару, Английский Грецкий Орех. Dinner: Якобс Кофе с Молоком. Snacks/Other: Семена Льна, Кефир (Обезжиренный). more...
|
|
1379 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina0430's Weight History
|