Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 79.12g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Вацак Птичье Молоко, Fit Kitchen Захер, Fitkitchen Эклер, Икра Красная, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Ферма Сливочное Масло. Lunch: Растительное Масло, Огурец, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Масло Подсолнечное, Семга на Гриле, Кабачок Гриль, Помидор Гриль. Snacks/Other: Творог, Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|