Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2259 kcal
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Fat: 59.78g | Prot: 52.42g | Carbs: 393.76g.
Breakfast: 이마트 사차인치, NOW 브라질너트, 자연의품격 순수한 깔라만시, 김치, 귤, 테일러 푸룬주스 (200ml), 오이 (껍질 포함), 토마토. Lunch: 호박고구마, 계란후라이, 오이 (껍질 포함), 사과, 생크림케이크, 김치볶음밥. Dinner: 호박고구마, 올리브기름, 뒷다리살, 참외, gnm 순수한 케일사과즙, 토마토. Snacks/Other: 녹차가루. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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