Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
71 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 81.96g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Йогурт, Черника, Кокосовая Струшка, Желатин, Aldi Bio Eier, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Кофе, Edeka Avocado, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Lidl Kochhinterschinken, Salatkönig Salat, Hofburger Butterkäse. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка, De Luxe Льняное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Финик, Ашан Банан, Киви, Milbona Yogos Griechischer Art, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernsttetiana's Weight History
|