Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 187.06g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Сахар, Куриное Филе Вареное, Магнит Грейпфрут. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Сахар, Зеленое Яблоко, Гранат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|