Юлия Чаш's Journal, 08 May 18

Всем доброе утро. Решила я попробовать питаться по системе БУЧ 2-1-1, т.к. вес стал подниматься. Вчера был белковый день. Еле наела норму по ккал. Утром встала на весы +1,8 кг. Как так? Но спустя час взвесилась и отвес за вчерашний день 200 гр. Может с весами что-то?)))

А вы пробовали БУЧ?
Какие результаты?
59 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2018:
1412 kcal Fat: 45.60g | Prot: 175.11g | Carbs: 78.54g.   Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Agama Кальмар. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай с Молоком. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юлия Чаш's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.