Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 83.79g | Carbs: 216.29g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Арахисовая Паста, Изюм, Хуторок Крупа Артек. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ABC Горчица Французская , Кунжутное Масло, Увелка Крупа Пшено, Мираторг Лопатка Свиная. Dinner: Assortel Кукуруза Сахарная, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Nestle Шоколадные Шарики, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDinz's Weight History
|