Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 148.18g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Щука, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубарус Кефир 2,5%, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Благояр Куриная Грудка, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|