Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 116.78g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Яичный Белок, Фундук, Миндаль, Миллениум Шоколад, Яготинский Творог 5%. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyFox777's Weight History
|