Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 119.23g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Простоквашино Молоко 2,5%, Жменька Крупа Пшеничная. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Шаурма с Курицей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Рыбный Суп. Dinner: Скумбрия, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Брауни
. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|