Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 107.99g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dove Молочный Шоколад, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Вареное Яйцо, Сепик Onne. Lunch: Борщ со Свининой, Винегрет, Хлеб, Сметана. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов с Грибами. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Винегрет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|