Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 153.53g | Carbs: 337.91g.
Breakfast: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Яблоки. Lunch: Куриное Филе, Шебекинские Макароны Ракушки, Сельдерей, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоки, Куриное Филе, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Other: Шоколад, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|