Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 82.15g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Магнит Банан, Яичный Белок, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Чай с Молоком, Варенье, Чернослив, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|