Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 88.96g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Изюм, Хлебец, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Хек. Snacks/Other: Финик, Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком, Яблоко, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|