Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 134.17g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Чай, Творог 5%, Овсянка, Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Белый Пеликан Изюм "Султана", Good Food Вишня Сушеная, Рубленый Чеснок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Просто Мёд , Белый Город Молоко 2.5%, Творог 0%, Печеное Яблоко. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|