Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 42.56g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Hochland Классическое Трио, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Филе Индейки, Роллтон Рожки. Dinner: Полевское Кефир 1%, Останкино Шашлык из Свинины, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Hochland Классическое Трио, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|