Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 53.78g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яйцо, Помидоры, Добряна Сыр Мраморный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Лента Блинчик с Грибами. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Гороховый Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|