Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 25.01g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, кофе с молоком, корица. Lunch: Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|