Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 166.83g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimansh1978's Weight History
|