Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 44.61g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Травяной Чай, Булочка Зерновая, Сливочное Масло, Каша Рисовая. Lunch: Омичка На Сливках, Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Щи, Белый Хлеб. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт 0,3%, Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Райт Салат из Капусты с Перцем, Оливковое Масло. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Resting - 2 hours, Yoga - 1 hour and 19 minutes, Desk Work - 12 hours, Driving - 3 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|