catia tere's Journal, 07 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
56 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2018:
1630 kcal Fat: 122.63g | Prot: 83.52g | Carbs: 48.68g.   Breakfast: Sobrecoxa de Frango, Lac Lélo Nata, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo Frito, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Canela, Tirolez Queijo Prato, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Tomates, Alface, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Beterrabas, Canjiquinha Mineira, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nautique Sardinhas em Óleo. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça de Pernil, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
Losing 0.5 kg a Week

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