Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 81.71g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Ополье Творог 0,2%, Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Салат с Курицей, Индилайт Гуляш из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ополье Творог 9%, Махеевъ Джем Лимонный. Snacks/Other: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Зеленое Яблоко. more...
|
|
620 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|