Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 89.13g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Сыр Российский, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|