Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 65.64g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью , Американо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Рыбный Суп. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Семейные Секреты Фасоль Стручковая , Мясо Индейки. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
|
2319 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 9 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamkaFedi's Weight History
|