Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
117.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 133.13g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Махеевъ Клубничный Джем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Бородинский Хлеб, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%, Бразильские Орехи, Пирог. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|