|
Na 4 dagen op vakantie wel op etern en dri ken gelet te hebben maar soms toch ook bezondigd te hebben valt mij de schade nog
mee. Hopenlijk gaat de opgelopen schade snel weer weg.
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2982 kcal
|
Fat: 197.03g | Prot: 163.23g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Melkan Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Curryworst. Dinner: Rode Tafelwijn, Frieten, AH Spareribs Pittig. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, Rode Tafelwijn, Droge Worst, Emmentaler. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
johan.wierckx's Weight History
|