Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 119.89g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Кофе с Молоком, Кировский Молоко 3,2%, Макфа Манка, D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Зеленые Оливки, ЕЖК Горчица, Золотые Луга Сметана 10%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Вареное Яйцо, Золотые Луга Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лук, Глобус Шампиньоны Замороженные, Куриное Филе. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Умалат Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.dmitrrr's Weight History
|