Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 61.37g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%, Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Галичина Молоко 1,5%. Lunch: Редис, Льняное Масло, АТБ Яйцо Вареное, Розумний Вибір Рис Шлифованный. Dinner: Мёд, Своя Линия Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Other: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Dr.Granola Гранола (Carrot), Словяночка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|