Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 50.74g | Carbs: 44.43g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Яйцо-Пашот, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Dinner: Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Семена Льна, פרכיות פרח Цельнозерновые Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lena9264443's Weight History
|