Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 105.83g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб из Пророщенного Зерна, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Ташлинский Ряженка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Elite Цикорий. Dinner: Магнит Редька Зеленая, Seven Салат из Свежих Овощей, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|