Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 133.74g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог (Обезжиренный), Галичина Молоко 1,5%, Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|