Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 73.85g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, То, Что Надо! Изюм, Nescafe Classic Crema, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко, Окей Сыр Голландский, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|