Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 78.94g | Carbs: 228.22g.
Lunch: 김, 아라리 아라리계란, 당근, 병아리 콩, 현미렌틸콩밥, 단호박찜. Dinner: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 두부부침, 현미렌틸콩밥. Snacks/Other: 콜루시 이태리콜루시통밀크래커, 방울 토마토, 콜루시 이태리콜루시통밀크래커, 딸기, 병아리 콩. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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savetip2063's Weight History
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