Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
120.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 213.10g | Prot: 55.02g | Carbs: 16.13g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Dinner: Брокколи, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Первый Мясокомбинат Сало "Домашнее", Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные. more...
|
|
1012 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zulfiya1607's Weight History
|