Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 70.42g | Carbs: 28.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Тёма Молоко 3,2%, Яичный Белок, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Energy Diet Chicken Soup Smart. Snacks/Other: Energy Diet Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|