Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 99.63g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Скумбрия Запеченная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Запеканка. Snacks/Other: Творожные Кексы, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Grow Food Клубничная Панакота, Капучино, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.stepanovich's Weight History
|