Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 103.23g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: Tere Молоко 2.5 Piim, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Fazer Булка. Lunch: Шоколад, Eesti Pagar Сепик, Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сарделька, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов с Грибами. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Fazer Булка, Банан. more...
|
Losing 114.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|